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石川台 雪が谷大塚の整体・鍼灸なら当院へ | 整体はりきゅうえにし
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テニス肘/ゴルフ肘

2022 9/07
2022年7月11日 2022年9月7日
目次

こんなお悩みで
お困りではありませんか?

  • 荷物を持つと肘が痛む。
  • パソコン作業としていると肘が痛む
  • 荷物など重いものを持つと肘が痛む
  • タオルやぞうきんを絞ると肘が痛む

ゴルフ肘・テニス肘とはストロークを繰り返すことによって肘に痛みが起こります。

バックハンドで生じやすい外側型、フォアハンドで生じやすい内側型に分かれます。(まれに起こるサーブによる後方障害型もあります。)

外側型(バックハンド)上腕骨外側上顆炎、内側型(フォアハンド)上腕骨内側上顆炎(ゴルフ肘とも言われています)と言われます。*上腕骨外側上顆は肘の親指側のでっぱり、上腕骨内側上顆とは 肘の小指側のでっぱりのことを言います。

テニスだけではなく、腕をよく使う作業、日常生活の中で腕を酷使することにより発症するケースも多くあります。

テニス肘の特徴

バックハンドテニス肘(上腕骨外側上顆炎)

  1. 30~50代の女性に多い
  2. テニス初心者に多い
  3. 手・腕の使用時に強く出る
  4. 痛みは肘の外側に出る(手のひらを上にした時の親指側)
  5. 握力が低下する場合もある

フォアハンドテニス肘(上腕骨内側上顆炎)(ゴルフ肘)

  1. 30~50代の女性に多い
  2. テニス上級者に多い
  3. 手・腕の使用時に強く出る
  4. 痛みは肘の内側に出る(手のひらを上にした時の親指側)
  5. 握力が低下する場合もある

検査方法

1.チェアーテスト(椅子挙上テスト)

前腕を回内(内側に捻る)し、肘を伸ばしたまま一定以上の重さのもの(椅子など)を持ち上げた際に、上腕骨外側上顆に痛みが出た場合を陽性とする検査方法。

2.トムゼンテスト

肘を伸ばしたまま手首を背屈(手の甲側に曲げる)してもらう。

第3者が抵抗を加え、上腕骨外側上顆に痛みが出た場合を陽性とする検査方法。

3.中指伸展テスト

肘を伸ばした状態で更に中指を反らしてもらい第3者が中指を曲げる方向に抵抗を加える。上腕骨外側上顆に痛みが出た場合を陽性とする検査方法。

当院の治療法

原因となる関節や筋肉を調整していきます。

腕や手首、指の動きは肩甲骨周囲の動きも大きく関わってきますので、そのあたりの動きを改善していきます。

時にはテーピングやサポーターも使いながら患部の安静を保ち、治療効果を高めていく場合があります。

料金

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自費診療のみ保険診療+自費診療
料金3,000円(税抜き)保険診療+2,000円
注意事項保険のみでは治療効果が低くなることはご了承ください。
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東京都大田区東雪谷2ー18−10

東急池上線 石川台駅から4分 雪が谷大塚駅から徒歩9分

【診療時間】火~金:10:00~21:00/土曜:9:00~18:00/日・祝:9:00~18:00

【定休日】月曜日+不定休有

2016enishi

2016enishi
小物をX'mas仕様にしてみました(^ー^) 小物をX'mas仕様にしてみました(^ー^)

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レコードプレーヤーと椅子がお洒落だったので、追加で(^-^)

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椅子を新調しました。
以前の椅子より、ゆったりと座れるようになりました。

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ガーベラとピンポンマム。
ガーベラは幾重にも折り重なった花弁は珍しいですね。
ピンポンマムは大きさと形がとても良いですね。

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投稿するつもりなかったのですが、良い感じだったので。
希望ヶ丘商店街の清水花園さんで購入。

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患者さんからのお裾分け。
トルコギキョウ。

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菊ですが、名前は忘れてしまいましたf(^^;
希望ケ丘商店街にある清水花園さんに置いてあります。

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ドリンクサーバー新しくしました。 # ドリンクサーバー新しくしました。
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もう週末ですが、今週の花です。
確かカーネーションだったと💦

木曜に同じ商店街の清水花園さんで購入しております。

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ペンダントライトを新しくしました。
月の形でとてもお洒落になりましたね^_^
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